患者さんを呼ぶ時に名前で呼ぶ方がいいのでしょうか

病院により、まちまちだと思いますが、患者さんを呼ぶ際に名前で呼ぶ病院と番号で呼ぶ場合に分 かれると思います。     昔は、名前で呼ぶことが当たり前でしたが、ここ最近では個人を特定しないよう、番号で呼ぶ病院も 増えてきていると思います。 何科の診療にかかっているかにもよると思いますが、個人的には今後は番号等で呼ぶことの方が 良いと感じていますし、番号で呼ぶ病院が増えてきているという傾向からすると、そういった要望が 増加しているということだと思います。     病院側にとっては、今までの仕組みを変えることとなりますので、若干のコストが掛かる可能性も ありますが、患者さんの立場に立って考えた場合には、やはり個人名で呼ぶことは避けることの方 がよいと感じます。         例外的なケースとして、個人の診療所や小さな病院、または都会では無く田舎の町医者のような 病院であれば、患者さんも顔見知りが多いことも考えられるので、名前で呼ぶ方が良いケースも あると思いますが、都会にある病院や大きな病院等では、個人の特定を避ける方がよいのでは ないでしょうか。     カルテなどと患者さんを照らし合わせる課題等もあると思いますが、患者さんへの配慮と思い、 名前での案内は今後無くして頂ければと思います。

マンネリ夫婦のコミュニケーション

私は、主人とランニングをするのが日課となっています。最初は、主人だけが毎日走っていました。しかし、買物に付き合ったりしていると、私も色々揃えたくなり、始めることにしました。 それまでは、長年一緒にいるため、会話が減ってしまったりしていました。しかし、一緒に走っていると、共通の話題も増え、コミュニケーションが取れるようになりました。 また、それだけではなく体力がつくようになりました。少々のことでは疲れなくなりましたし、代謝も良くなり、筋肉がつきました。 健康的な体になれるうえに、主人とのコミュニケーションをとることができ、もっと早く始めれば良かったと思います。 いまは、まだ１０キロ程度しか走れていませんが、ゆくゆくはハーフマラソンなどにも参加してみたいです。

ちょっと時代に乗り遅れ気味

世間ではｉＰｈｏｎｅ５が発売されて、並んで買っている人もいたみたいですね。

そんななか、私は未だ普通の携帯電話、ガラケーってやつですね。

そろそろスマホに替えようかとも思うのですが、実際にどれほど使うのかと思うと・・・

街を歩けば、みんなスマホ片手に何やら一生懸命ですが、いったい何をしているのでしょう？

そう思って、調べてみるとイロイロできるんですねぇ。なんとなく買えば使いそうな気になってきました。
そうなると、ｉＰｈｏｎｅにしようか、他のスマホにしようかとなるのですが、どちらが良いのでしょう？

キャリアを変えるのは面倒（メルアド変更とか）なので、ドコモな私は必然的にｉＰｈｏｎｅが選択肢から外れてしまいます。

ウダウダ悩んでいる内に、ドコモでも売るかもしれませんけどね。

葉酸のサプリメントの選び

サプリメントで補ってでも摂取したほうがいい栄養素のひとつが、葉酸です。実は葉酸のサプリメントについて危険なことがあると言われるようになってきています。

どんな部分が葉酸のサプリメントの危険な部分なのでしょうか。

葉酸の危険性にはいくつかの説があります。
オーストラリアの大学での研究により分かったことがあります。

生まれた子どもの喘息リスクが、30％妊娠後期に葉酸のサプリメントを摂取することで、上昇するという結果が出たのです。

他にも、葉酸のサプリメントに含まれている添加物の危険性が指摘されています。
葉酸のサプリメントに含まれているショ糖脂肪酸エステルは、染色体異常を引き起こす可能性が指摘されています。
歴史のある食品添加物だといえるのがショ糖脂肪酸エステルです。

そんなにはこれ以外にもたくさんの食品にも使用されていますので気にしなくても良いようです。

ショ糖脂肪酸エステルの変わりにグリセリン脂肪酸エステルが添加されている葉酸のサプリメントもあります。

発がん性が指摘されている添加物が、グリセリン脂肪酸エステルだといいます。

ラットの実験では、発がん性以外にも肝臓肥大などが報告されています。
葉酸のサプリメントを選ぶ際には添加物にしっかり目を通すことをおすすめします。

高血圧のサプリメント

案外多くの高血圧が気になる人が、いつもサプリメントを利用しているといいます。

この高血圧というのは、血管内を流れる血液の圧力が高い状態のことをいい、血管の内壁に負荷をかけやすくなるのは、常に血圧が高いと血管を刺激してしまうからです。

高血圧は自覚症状がないまま悪化し、何の対策も立てずにいると動脈硬化のリスク上昇につながります。
原因が定かではないのが、多くの高血圧です。

食生活や生活習慣、肥満、ストレスなどが、遺伝的形質に加えて関連しているといわれています。

最近では、血圧を下げる様々なサプリメントが販売されています。
高血圧を下げる方法としては塩分であるナトリウムの制限を連想する人が多いかもしれません。

カリウムのサプリメントによってナトリウムの排出を促進するというアプローチもあるのも事実です。

他にも高血圧に効果があるという成分はさまざまで、多岐にわたるのが高血圧サプリメントの種類です。
血流を促進することで高血圧の改善をはかるならば、カルシウムのサプリメントが期待できます。

人気があるのは、血管拡張効果があるというイワシ抽出ペプチドを含むサプリメントだそうです。

最近では、血流の改善や肥満予防効果があるギャバも血圧対策の成分として注目されています。

黒酢や大麦若葉のサプリメントも生活習慣病の改善や血圧の調整効果が期待されています。